つぶやき記録:「トラウマ」というやっかいな形の見えない生き物と結びついてしまった

おはようございます。

夫の風邪も漢方薬でゆっくり良くなってきてホッ。。
連休明け、 #HSP にとって休み明けの静かな時間が好き。

コーヒーをいれて一息つく時間でエンジンゆっくりかけながら。
主婦の一日、はじまります。

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そういえば。

いままで生きてきて、
「受け入れる」はしてきたけれど

「受け入れられる」は少なかったかもしれない。。

普通であって、はじめて受け入れられるんだよね。
はー、むずかしい。
だけどわたしも、無意識のうちに誰かを判断して受け入れない拒否をしているのかもしれない。

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絵を描きたくて今、固形水彩絵具を選んでるのだけど、過去のつらかった出来事を思い出してしまう。

でも大丈夫、過去はいまじゃないはずだよ。ってね。。

#トラウマ

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絵を描くなんて贅沢で、お金の無駄遣い。

そんなお金を使うなら、他に使って、もっと働け!稼いでこい!さぼるな!他の人はもっとちゃんと働いてんだぞ!怠け者!

頭の中でグルグル再現。

自分のやりたいことを責めて、自分いじめをしてしまうのです。

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わたしにとって、絵や文章というのは、いちばん好きで臓器のように自分の一部だったのに

「トラウマ」というやっかいな形の見えない生き物と結びついてしまったんですよね。。

つらいっ。(汗)

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周期的にやってくる
「常にがんばらなきゃ価値がない」思考。

子供時代、大人の空気を察知して、評価されるように、そして評価されなきゃ生きてる価値がないと。

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でもさあ。

それで苦しんでるのが、
今のあなた(私)でしょ。

小さな頃に身に着けてしまった思考、なかなかさよならできない。。

だけど・・さあ。

じゃあ、だれがそれを握りしめてるの?

あなた(私)でしょう。

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ちょっとひと眠りを数日ぶりにできた。

夢から醒めたら、まぶしすぎる秋の光。

どこからか、ピアノ音で(真っ赤だな〜)のメロディが流れている。

そんなわたしも、真っ赤な薄セーターを着ている。。

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